当前位置:首页 > 保健常识 > 姜片生姜的七大功效与作用您知道吗

姜片生姜的七大功效与作用您知道吗

2024-06-26 21:22:11 [四季养生] 来源:

生姜不但可以用来开胃健脾,姜片还能帮助抗菌、生姜提神,功效有着很多的作用知道作用,那么,姜片生姜的生姜功效与作用具体有哪些呢?下面,专家就来给大家详细的功效介绍一下生姜都有什么好处和作用,一起来了解下。作用知道

一、姜片生姜是生姜传统的治疗恶心、呕吐的功效中药,有“呕家圣药”之誉。作用知道因胃肠不适、姜片口腔异味等引起的生姜恶心,欲呕等不适时,功效可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果。

二、开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天,或者某些疾病的原因,人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。

三、降温提神,在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。

四、除了降温提神作用外,生姜还有驱散寒邪的作用,由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等,喝些姜汤水,可增加血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒。

五、生姜能起到抗菌的作用。当吃了受了污染的食品,引起急性胃肠炎,而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

六、脚是我们的第二心脏,身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位,适当泡脚不仅能改善末梢循环,如果泡脚水中加入适量的生姜,生姜性热,既可以快速驱寒,又能预防流感。

七、经常吃生姜可以抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。

当然生姜除了这些用处,还可以治疗腹泻、孕吐、小儿吐奶、痛经、治疗关节痛等等;除了食用、泡脚以外,还可以外敷穴位,如外敷神阙穴、内关穴等。

由于姜性质温热,有内热者慎用,即使正常者平时应该适当食用,以免导致肝火旺盛。如果做为养生方法长期食用,建议一是认清自己的体质,二是适当搭配其他滋阴降火的食物,如蜂蜜、菊花、山楂等。

有人问食用生姜是不是一定要去皮呢?其实姜肉与姜皮的性味与功效是不同的。“生姜本温。要热则去皮。要凉则留皮”,从这句话可以看出姜皮味辛,性凉,为了保持生姜药理作用的凉热平衡,一般食用生姜可不必去掉姜皮。当然这也不是绝对,作为药用要对症而选择是否留用姜皮。

中药材红姜又称作“蛇疙瘩”;也有地区称作:野黄姜; 红升麻; 紫姜; 毛头寒; 岩陀; 岩七; 大红袍; 半边伞; 中药蛇疙瘩为虎耳草科鬼灯檠属植物羽叶鬼灯檠的根状茎入药。夏秋采集,晒干。

红姜的功效与作用: 消炎止痢,调经止痛,止血。主治肠炎,菌痢,痛经,月经不调,风湿疼痛,骨折,跌打瘀血肿痛。

1.延缓细胞因氧化而老化,使细胞处于健康和完整的状态,减少细胞耗氧量,使人更有耐久力。

2.对淡化色斑,减缓皱纹产生,美容养颜有明显的效果。

3.有助于减轻腿脚抽筋和手足僵硬的状况。是保持青春健康、欲消除皮肤色斑的人士的最佳选择 。特别添加维生素A,更能强化天然Ve祛除斑点和粉刺功效,有助于免疫系统功能正常,和抗呼吸系统感染作用。天然维生素E抗氧化和抗衰老性能指标都高于合成的维生素E数十倍。

吃红姜丝的好处是开胃健脾,促进食欲等。

红姜丝的做法:

原料:嫩姜2斤 盐2大匙 白醋4杯 糖1又1/2杯 米酒1小杯。

(1)将嫩姜洗净后彻底沥干水份,斜切成薄片,再切成丝。

(2)将盐加入嫩姜片中搅拌均匀,腌渍30分钟,期间需翻动多次使入味均匀,再将盐水滤除倒掉。

(3)将白醋、糖、米酒放入锅中加热,沸腾后即可熄火,待放凉后即为腌酱汁。

(4)将嫩姜片加入腌酱汁中搅拌均匀,再将嫩姜片连同腌酱汁一起倒入容器中腌渍,腌酱汁需盖过嫩姜丝,容器加盖置于阴凉处1~2天即可食用,冷藏约可保存1个月。

我们知道了生姜虽然看起来普通,但它的作用却是不少的,需要引起注意的是,已经腐烂掉的生姜是不能吃的,因为这样的生姜有毒性,吃了会在体内产生毒素,甚至还可引起肝癌或食道癌,后果严重。

(责任编辑:四季养生)

推荐文章
  • 得了多囊卵巢综合征还能怀孕吗?

    得了多囊卵巢综合征还能怀孕吗? 多囊是内分泌代谢异常疾病,近几年的高发,让女性朋友心慌慌:月经总是推迟,经量也不多,不会是患上了多囊吧我的腹部很胖,隆起像是怀孕了,查了多囊就是这种腹部型肥胖我胳膊和腿上的汗毛好长,很害怕被确诊多囊, ...[详细]
  • 急性胰腺炎什么是急性胰腺炎

    急性胰腺炎什么是急性胰腺炎 一般情况下,急性胰腺炎是指胰腺组织突然发生炎症的一种疾病。具体内容如下:胰腺是位于腹腔内的一种消化腺体,主要分泌胰液来帮助消化和吸收食物。胰腺炎通常是由胰管阻塞、胰腺内部分泌障碍、胰腺受到炎症刺激等因 ...[详细]
  • 中耳炎的治疗方法有哪些?中耳炎的危害是什么?

    中耳炎的治疗方法有哪些?中耳炎的危害是什么? 中耳炎是一种常见的疾病,它可以引起耳朵疼痛、听力下降、头痛、发烧等症状。如果治疗不及时或者不彻底,中耳炎还会导致严重的并发症,如耳膜穿孔、面神经瘫痪等。本文将详细介绍中耳炎的治疗方法和危害。一、中耳炎 ...[详细]
  • 怀孕了阴道瘙痒怎么办?治疗方法是什么

    怀孕了阴道瘙痒怎么办?治疗方法是什么 有些孕妇会出现阴道瘙痒的现象,常常表现在外阴瘙痒,那么,到底是什么原因导致外阴瘙痒呢?在日常生活中,又该如何去预防阴道瘙痒呢?一、孕期的外阴瘙痒的原因孕期的外阴瘙痒,有的是外界刺激引起的,更多的则是由 ...[详细]
  • 辟谣!丹参滴丸能代替阿司匹林预防血栓?医生:预防血栓记住4点

    辟谣!丹参滴丸能代替阿司匹林预防血栓?医生:预防血栓记住4点 血栓是血液里各成分物质在血液流动的过程中,在血管或心脏内膜表面形成的一种半凝块状物质,它与心血管疾病关系密切,严重威胁中老年人的健康和生命。随着血栓形成的机制和特点的日益明确,抗血栓的药物也品种繁多, ...[详细]
  • 养生茶怎么搭配?学会正确搭配增强养生效果

    养生茶怎么搭配?学会正确搭配增强养生效果 养生是当今社会中备受重视的生活方式。为了身体健康,人们不断寻找各种方法来养生。除了保持良好的饮食习惯,养生茶的搭配也是一种值得尝试的方法。养生茶不仅可以味美爽口,还能有效增强养生效果。本文将从以下几点 ...[详细]
  • 血糖最怕的一种野菜血糖最怕的一种野菜

    血糖最怕的一种野菜血糖最怕的一种野菜 荠菜。荠菜是最怕血糖的野菜之一。荠菜是一种非常常见的蔬菜,能有效降低血糖水平,适合高血糖患者食用。此外,荠菜还有助于清热降火,能为身体提供丰富的微量元素和矿物质,对降低血脂和血压有显著作用。经常吃有助 ...[详细]
  • 广藿香的功效与作用广藿香功效与作用 广藿香功效

    广藿香的功效与作用广藿香功效与作用 广藿香功效 广藿香是一种非常珍贵的香料。它经常被用作中草药。广藿香是自然界中的一种植物。我们可以在很远的地方闻到它诱人的香气。广藿香的功效和药用价值是什么?让我们来看看下面的内容。Q10软胶囊维萃美辅酶 300m ...[详细]
  • 中药决明子的副作用与禁忌

    中药决明子的副作用与禁忌 为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。其性微寒,昧甘、苦、咸。人肝、肾经。功能为清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。常规用量10~15g。【药理及作用功 ...[详细]
  • 为什么会患上乳腺癌?这8个因素是主因,第七个很难躲开!

热点阅读